嬰兒輔食瘦肉泥的做法

　　嬰兒一開(kāi)始是不能吃肉的，因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的蛋白酶還沒(méi)有發(fā)育好，一般在7、8月之后才可以適當(dāng)吃一些，但是不要整塊給嬰兒吃，建議用輔食機(jī)打成肉泥，吃不完的可以放在冰箱冷凍，那么嬰兒輔食瘦肉泥的做法是什么?

嬰兒輔食瘦肉泥的做法

　　1、準(zhǔn)備食材新鮮里脊肉，生姜，蔥，大骨。

　　2、選擇尚好的里脊肉，清洗干凈，去筋，去膜。

　　3、將大骨放入開(kāi)水中綽水，水中放點(diǎn)蔥和姜去腥味。

　　4、大骨大火煮半個(gè)小時(shí)作用，轉(zhuǎn)為小火將肉放進(jìn)去，慢慢煮，煮到用筷子可以把肉戳爛為止。

　　5、里脊肉煮好之后放入攪拌機(jī)里面打成泥，如果寶寶吃的比較精細(xì)那么可以多打幾次。

　　6、簡(jiǎn)單有營(yíng)養(yǎng)的豬肉泥就做好的。這時(shí)，當(dāng)寶寶該吃輔食時(shí)，你可以在肉泥中添加一點(diǎn)迷糊，這樣也增加了寶寶蛋白質(zhì)的攝入。提醒大家，寶寶一歲之前是萬(wàn)萬(wàn)不可吃鹽的，所以重要的事情說(shuō)三遍，不要加鹽!不要加鹽!不要加鹽。

　　7、豬肉泥做好之后，寶寶不可能一次吃完。這是你可以將豬肉泥按量裝到保鮮盒里放入冰箱，要吃的時(shí)候加熱即可。

　　在添加輔食的過(guò)程中，如果嬰兒出現(xiàn)了腹瀉、嘔吐、厭食等情況，應(yīng)該暫時(shí)停止添加輔食，等到寶寶的消化功能恢復(fù)正常之后再重新開(kāi)始，但種類(lèi)和食物的數(shù)量都要比原來(lái)減少，然后再逐漸增加。由于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育以及對(duì)食物的適應(yīng)性和喜好都存在有一定的個(gè)體差異，所以每個(gè)寶寶添加輔食的時(shí)間、數(shù)量以及速度都會(huì)有一定的差別，媽媽們應(yīng)該根據(jù)自己寶寶的情況來(lái)靈活掌握添加時(shí)機(jī)，循序漸進(jìn)地進(jìn)行。

嬰兒輔食可以吃三文魚(yú)嗎

　　如果要給10個(gè)月的寶寶吃三文魚(yú)，不能夠跟大人一樣選擇生吃三文魚(yú)，千萬(wàn)記得嬰兒時(shí)期的任何食物都不要生吃，不然詞匯給他們的腸胃帶來(lái)刺激，導(dǎo)致拉肚子等等的問(wèn)題出現(xiàn)。三文魚(yú)最理想的吃法是清蒸，由于三文魚(yú)帶有一點(diǎn)兒腥味，在清蒸的過(guò)程中可以放些姜絲，等寶寶吃的時(shí)候直接將三文魚(yú)搗爛了，然后弄成糊狀給寶寶吃。

　　寶寶吃三文魚(yú)的好處：

　　促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育

　　三文魚(yú)肝油中富含維生素D等，能促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣的吸收利用，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。

　　促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育

　　三文魚(yú)魚(yú)肉富含蛋白質(zhì)，所含蛋白最接近人類(lèi)的蛋白，而魚(yú)油則最接近人腦脂肪，可以促進(jìn)大腦發(fā)育。

　　增強(qiáng)腦功能

　　三文魚(yú)中所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)所必不可少的物質(zhì)，有增強(qiáng)腦功能、防治老年癡呆和預(yù)防視力減退的功效。因?yàn)槿�文魚(yú)中含有DHA，被稱(chēng)為大腦的保護(hù)神。