美容四物湯 明星愛喝的美容湯

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四物湯介紹

　　說起女性生理期食補(bǔ)，不同地域的女孩子各有補(bǔ)法。西方女性習(xí)慣在那幾天喝紅酒、吃巧克力，韓國女性則喝海帶湯補(bǔ)身體。“四物湯”是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，被稱為婦人病的圣藥，具有補(bǔ)血、行血、活血的功效，由當(dāng)歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。女性在月經(jīng)周期后，總會面色發(fā)黃，因此補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏?zhàn)兂闪伺�性的三件大事。每�?a class="cmsLink" target="_blank" >月經(jīng)后補(bǔ)“四物湯”，能使面色紅潤，滋潤皮膚。

　　當(dāng)歸：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏潤膚，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。

　　熟地：能調(diào)理女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦！?a class="cmsLink" target="_blank" >月經(jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。

　　川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。

　　白芍：養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。

　　四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血藥，有助于氣血順暢，緩解手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化。如果喝不慣中藥味，可加入紅棗、枸杞和冰糖，或者加雞、排骨或鯽魚。大S的做法就是加入排骨煲湯，口感和營養(yǎng)都更好一些。

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