媽媽 別讓孩子吃冰箱里的5食物

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圖片來源于華蓋

冰箱擺放 媽咪切記4要點(diǎn)

　　冰箱里面亂糟糟，食物滿滿的堆在一起，生熟食并排擺放……糊涂的媽咪們可千萬別再這么做了！你知道嗎？冰箱的擺放也會(huì)影響食物的營養(yǎng)價(jià)值。想讓寶寶吃到最新鮮、最健康的食物，從此刻起靚媽就要好好收拾一下自家的冰箱了。

　　1、冰箱食物不宜過滿：冰箱存放食物不宜過擠，最好是留有一定的空隙，這樣才能讓冰箱中的空氣得以正常對(duì)流，以此來減輕機(jī)組的負(fù)荷。而且過多的食物擠在一起，還非常容易導(dǎo)致食物間細(xì)菌的交叉感染，導(dǎo)致人體出現(xiàn)各種不適以及各種疾病。

　　2、肉類食物要先處理：在購買一些魚肉、豬肉、牛肉等食物時(shí)，最好是能進(jìn)行一些相對(duì)應(yīng)的處理后，再放入冰箱。像鮮魚、肉等食物最好是先用塑料袋封裝，再放入冷凍室貯藏。這樣做可以大大的減少冰箱中的細(xì)菌傳播。

　　3、生熟食不要放在一起：生食以及熟食其存放時(shí)間以及溫度要求都有著不同的規(guī)定，而且在生食中普遍都存在有各種寄生蟲以及細(xì)菌，和熟食放在一起會(huì)污染了熟食。

　　4、定期清潔冰箱：冰箱的確是能幫助我們保鮮食物，但同時(shí)也是各種細(xì)菌以及病毒的滋生地，因此在平時(shí)一定要注意定期清潔冰箱，以此來保證冰箱的衛(wèi)生。

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