8類家常食物 周歲內(nèi)寶寶碰不得

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　食物3：強(qiáng)刺激性食物

　　礦泉水：寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，濾過功能差，礦泉水中礦物質(zhì)含量過高，容易造成滲透壓增高，增加腎臟負(fù)擔(dān)。

　　功能飲料：功能飲料中大都富含電解質(zhì)，不過，由于寶寶的代謝和排泄功能還不健全，過多的電解質(zhì)，會導(dǎo)致寶寶的肝、腎還有心臟承受不了，加大兒童患高血壓、心律不齊的幾率，或者是肝、腎功能受到損害。

　　含咖啡因的飲品：可樂、咖啡、濃茶等含太多糖分或咖啡因且沒有營養(yǎng)，容易引起蛀牙并且影響寶寶的味覺，并且使人興奮，會使小兒不安，甚至影響寶寶的生物鐘。

　　食物4：高脂肪、高糖食物

　　嚴(yán)格地說，在寶寶輔食的初級階段，不應(yīng)該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，比如說巧克力、糖果等零食，這些東西營養(yǎng)少糖份高，而且容易破壞寶寶的味覺，引起蛀牙等。