8類家常食物 周歲內(nèi)寶寶碰不得

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　輔食3：水果藕粉粥

　　材料：蘋果、香蕉、藕粉。

　　做法：

　　1、將水果（蘋果1/4個、香蕉半根）切碎。

　　2、用奶瓶蓋做量器，按一瓶蓋水加半瓶蓋藕粉計算，根據(jù)小兒食量調(diào)制。

　　3、用中火將調(diào)好的藕粉煮熟，起鍋前放入水果，稍煮即可。

　　輔食4：美味魚泥

　　材料：板魚或兩塊帶魚、西紅柿、淀粉、鹽。

　　做法：

　　1、取一條板魚或兩塊帶魚，上火蒸熟，去骨，剁碎。

　　2、取半個西紅柿去皮，剁碎。

　　3、鍋中放適量水，將魚肉、西紅柿同煮成糊狀加入水淀粉和適量鹽。

　　4、吃時上鍋蒸5分鐘。

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