4款輔食泥 提高抵抗力遠離H7N9

　　推薦食譜四：蛋黃南瓜泥

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圖片來源于太平洋親子網

　　食材：

　　雞子黃純速溶蛋黃粉3克，南瓜50克，水適量。

　　做法：

　　1、將一小袋(或一小勺)雞子黃純速溶蛋黃粉倒入干凈的碗中，加入適量的50℃左右的溫開水，調成糊狀備用。

　　2、南瓜去皮，切成小丁蒸熟，用湯匙壓成泥，再加入少許溫開水。

　　3、將蛋黃糊混入土豆泥即可。

　　營養(yǎng)小貼士：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。