夏季飲食4個錯 寶寶腸胃最受傷

　　損傷腸胃的壞習慣三：貪吃冷飲

　　一到夏天，小朋友們就很喜歡吃冷飲，雪糕、冰棒、冰凍飲料成了他們的最愛。不過，也有不少孩子因為貪吃冷飲造成食欲下降和腸胃損傷。

點擊圖片進入下一頁>>

圖片來源于太平洋親子網

　　大部分冷飲和飲料的含糖量都較高，過度依賴這些冷飲會導致食欲下降。適當吃一些冷飲或飲料，的確可起到一定的祛暑降溫作用，但千萬不能吃得太多、吃得過快，特別是自制力差的孩子，因為冷飲中的水分子大部分處于聚合狀態(tài)，不容易滲入細胞，容易引起孩子的腸胃不適。

　　小編支招：

　　媽媽們可以和寶寶約定一個星期吃多少量的冷飲，制定一個合理的量。同時，大人們盡量少在孩子面前經常吃冷飲，這樣容易誘惑寶寶。