夏季開胃 為寶寶特制的輔食餐

　　夏日輔食水果篇：西瓜

　　西瓜就是夏日消防員，多汁解渴，還有消暑的作用。到了寶寶6個月，媽媽們可以鮮榨西瓜汁再兌點水給寶寶飲用。等到寶寶稍微大一些，可以嘗試加入其它水果豐富口感給寶寶嘗試。不過在制作西瓜輔食之前，要記得將西瓜汁全部去掉。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　推薦食譜：西瓜雪梨汁去美食圖庫看看西瓜雪梨汁的做法>>>

　　推薦年齡：10個月寶寶

　　食材：

　　西瓜1塊、雪梨1個、水適量

　　做法：

　　1、西瓜去皮切小塊。

　　2、梨削皮切小塊。

　　3、一起把這兩樣水果塊放入攪拌機內(nèi)榨汁即可。

　　寶寶嘗試過不同水果后，沒有出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，可以嘗試綜合果汁。不過要注意的是，果汁只能當(dāng)點心，而且分量不宜過多，更不能當(dāng)水喝，以避攝入過高的糖分和能量，影響正常用餐。