2013-09-13 15:52:09出處:PCbaby作者:葩葩
點擊圖片進入下一頁>>
圖片來源于太平洋親子網(wǎng)
要點1:多進食富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。
要點2:盡量少給寶寶提供用油炸和紅燒方法烹制的過于油膩性的食物。
要點3:控制寶寶的零食,特別要少吃高油、高糖的精致化加工食品。
要點4:雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白要充足供應,但動物性蛋白質(zhì)應盡量選擇脂肪少的,不可太油膩。在烹調(diào)中,多使用清燉、清蒸等方法。
要點5:少吃辛辣刺激性食物,保持大便不干燥,小便不混濁。
要點6:給寶寶常吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。
要點7:多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物。
精彩推薦:
便當季 為寶寶入園搭配營養(yǎng)餐
催熟香蕉把孩子催熟了?別天真
寶寶愛吃西蘭花 有助身體充電
萌趣三餐 寶寶胃口變棒棒
美味圣誕節(jié)
BB要吃的冬季4大最佳果子
為寶寶做美味南瓜餅
寶寶吃金針菇提高抵抗力
葷素搭配讓孩子愛上吃飯
使用嬰兒餐椅N項注意
帶寶寶上餐館八項注意
注意N點讓寶寶獨立吃飯
何時教寶寶用筷子最好?
怎樣讓孩子戒掉洋快餐
BB專用面條的小秘密
未經(jīng)授權禁止轉載、摘編、復制或建立鏡像,如有違反,追究法律責任。
增值電信業(yè)務經(jīng)營許可證:粵B2-20040647
網(wǎng)站備案號:粵B2-20040647號-13
舉報郵箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粵公網(wǎng)安備 44010602000158號
賬戶未綁定手機號