春日湯食 過(guò)季抵御外感

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茴香杏仁盤(pán)

　　做法：茴香葉30克，洗凈，切細(xì)，水泡杏仁15克，稍加鹽，拌食。

　　功效：茴香，辛平無(wú)毒。煮食，治卒惡心，腹中不安，諸痛，調(diào)中下氣，暖丹田。杏仁，辛平，具有潤(rùn)肺止咳通腸的功效。這款茴香杏仁盤(pán)具有潤(rùn)養(yǎng)肺胃，開(kāi)胃進(jìn)食，通便的作用。

　　注意：

　　1.茴香，味辛香，開(kāi)胃通腸道，可以做成餃子，通便效果好。

　　2.杏仁，有很好的通便效果，寶寶可以作為零食食用。

　　3.如果寶寶便秘且干，可以每日早起加食茴香杏仁盤(pán)。

　　4.如果寶寶胃口不好，食少，可以連續(xù)吃一周。

　　5.杏仁可以打粉，煮在白粥里，可以治療寶寶便秘、咳嗽等癥。

　　6.此方杏仁為甜杏仁。