春日防敏 膳食也出招

春季四大防敏小妙招

圖片來源于華蓋

　　針對不同類型的過敏，治療方法各有不同，但是從預(yù)防措施來說，則是大同小異，所以小編整理了幾個春季防敏的方法，媽媽可以參考一下。

　　首先：避開過敏原

　　要避開，首先要記錄。孩子吃過什么食物、去過什么地方、接觸過什么特殊的東西，尤其是孩子之前沒有碰到過的，媽媽都要留個心，記錄下來，這對協(xié)助醫(yī)生找出孩子過敏原有很大的幫助。

　　對于已經(jīng)查處的過敏原，最好的方法就是預(yù)防、預(yù)防、再預(yù)防，避免接觸。

　　其次：護理皮膚要得當(dāng)

　　雖然進入春天，濕度高了不少，但是媽媽還是要做好寶寶的皮膚護理工作。皮膚水分不足、太過干燥，也容易過敏。除了用溫水洗臉進行清潔之外，還可以用一些天然無添加、專門針對孩子膚質(zhì)潤膚霜，滋潤護理皮膚，增強皮膚抵抗力。

　　然后：保持居家衛(wèi)生

　　媽媽可以定期進行大掃除，保持干凈的家居環(huán)境，不僅隨身衣物要每天更換、清洗，寢具、地毯、家居等容易滋生細菌、灰塵和螨蟲的用品也要定期清潔，并且至于陽光下暴曬，

　　最后：膳食預(yù)防法

　　過敏體質(zhì)的人要注意飲食營養(yǎng)的均勻，少食油膩、甜食和刺激性食物，對于食物過敏的孩子來說，則要避開引起過敏的某類食物。另外，可以多吃富含維生素的食物，來增強抵抗力。

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