2016-10-17 14:14:47出處:PCbaby作者:Peggy
圖片來源于太平洋親子網(wǎng) 做法三:木瓜煲老鴨木瓜性溫,不寒不燥,有消食潤肺的功效,鴨肉有滋陰補血的功能,可用于調(diào)補、食療,在煲制老鴨湯的時候,加入姜塊既可以去腥,還有滋陰清潤的功效。 準(zhǔn)備食材:老鴨1只約600克、木瓜1000克、鹽1茶匙、姜1大塊、清水2500毫升 做法: 步驟1:將老鴨洗干凈后,切成大塊。鍋中倒入清水,大火煮沸之后,放入鴨塊焯燙5分鐘之后撈出,沖干凈鴨肉上面的浮沫。 步驟2:將鴨肉和木瓜一起放入鍋中,放入足量的清水。 步驟3:大火煮開之后,撇去浮沫,放入姜片。 步驟4:蓋上蓋子,換成小火煲2個小時。 步驟5:食用前加鹽調(diào)味即可。
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