5款自制果汁，補(bǔ)水勝買千元護(hù)膚品

　　二號(hào)果汁：黃瓜獼猴桃果汁

　　材料：獼猴桃2個(gè)、黃瓜半根、蜂蜜1茶匙

　　做法步驟：

　　1、將獼猴桃去皮，切成小丁狀。

　　2、將黃瓜洗干凈，去皮，切小塊。

　　3、將黃瓜和獼猴桃放入攪拌機(jī)中。

　　4、倒入適量的涼開(kāi)水，將蔬果攪打成蔬果汁。

　　5、將黃瓜獼猴桃果汁倒入杯中，調(diào)入蜂蜜，攪拌均勻即可。

　　小貼士：

　　獼猴桃果肉多汁，除含有較豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)外，獼猴桃還有豐富的維生素C，而黃瓜補(bǔ)水的功效不用過(guò)多介紹，好多補(bǔ)水產(chǎn)品都主打黃瓜，都是外用的何不先內(nèi)補(bǔ)起來(lái)。