土茯苓燉豬脊骨

　　原料

　　主料：豬脊骨500克

　　輔料：土茯苓40克

　　調(diào)料：鹽5克

　　做法

　　1. 將土茯苓洗凈，搗碎備用;

　　2. 將豬脊骨洗凈，放入砂鍋中，加適量清水煮半小時;

　　3. 撈去豬脊骨和上面的浮油，加入土茯苓熬至剩湯兩碗;

　　4. 加鹽調(diào)味即可。

　　適用人群

　　男女皆可

　　健康提示

　　本品具有健脾利濕、補(bǔ)陰益髓、強(qiáng)身健體之功效。