2011-09-02 09:29:23出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 主料:豬肉(肥)180克,蟹肉100克,豬肉(瘦)125克,雞蛋清100克 輔料:香菇(鮮)15克,韭黃15克 調(diào)料:淀粉(玉米)22克,香油5克,胡椒粉3克,花生油150克 工藝做法:炸。 配菜專區(qū):熱菜,葷菜,小吃的做法。 菜譜屬地:魯菜。 制作方法: 1. 將韭黃洗凈切末,冬菇洗凈切末; 2. 淀粉(8克)加水調(diào)成濕淀粉(15克)備用; 3. 將肥豬肉洗凈切48片,用鹽少許腌30分鐘; 4. 將肉餡加入韭黃、冬菇、香油、胡椒粉攪至起膠,分成24個小丸,另將腌好的肥豬肉片涂上薄淀粉; 5. 用菜碟1只,撒上干淀粉,擺上肥肉24片,再把小肉丸放在肥肉上,然后把24片肥肉蓋在肉丸上,用手輕輕把肉片的四周捏成盒狀; 6. 將蛋白打勻,加入濕淀粉15克,攪成糊漿; 7. 將炒鍋內(nèi)放入油,燒熱后,端離火位,將蟹盒上漿,放入油中,用文火炸至兩面呈淺黃色,撈起淋油,上碟便成。 健康提示: 蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導(dǎo)致腹瀉。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。(圖片來源于Pconline攝影部落) |
賬戶未綁定手機(jī)號
綁定 ×