黃芪煲母雞的做法——蘇菜

2011-11-24 10:05:51出處:其他作者:佚名

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  食譜原料:

  黃芪30克,母雞1只,生姜4片。

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  工藝做法:煲

  配菜專區(qū):家常菜、湯的做法

  菜譜屬地:蘇菜

  制作方法:

  1、黃芪洗凈,稍浸泡;母雞宰洗凈,去臟雜、尾部,切塊備用。

  2、一起與生姜放進瓦煲內。加入清水2500毫升及少許紹酒,武火煲沸后,改為文火煲約2小時,調入適量食鹽便可。

  健康提示:

  冬至里,南京等地習慣用老母雞滋補,且有一九一只雞之說法。從中醫(yī)學上說,老母雞的補虛的功效特別強,適合體質差、中老年人冬季補益,并且還有提高免疫力預防感冒的功效。但雞湯有溫補作用,有炎癥的人要少喝。這道食譜具有補中益氣、溫腎散寒的功效。

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