2011-10-25 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名
食譜材料: 大米適量,玉米(渣)適量,蝦適量,食鹽2克,料酒少許,白糖10克,白醋20克,胡椒粉適量 制作方法: 1.鹽、白糖和白醋按1:5:10的比例,調(diào)和成壽司醋。大米搭配少量的碎玉米渣按平時(shí)煮飯的程序,煮熟后,冷卻到40度左右,撒上適量壽司醋拌勻。明蝦去頭剝殼去腸泥,留最后一節(jié)蝦殼和蝦尾部剝掉,用胡椒粉和料酒腌制一會(huì)兒 2.鍋里水燒開(kāi),把腌制過(guò)的蝦仁放入燙熟,撈出瀝干備用。剪一張保鮮膜攤在手上,一勺米飯平鋪在上面,再放一個(gè)蝦仁在當(dāng)中(蝦尾露出),保鮮膜包起收緊,打開(kāi)即成 健康提示: 蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。 (本文圖片來(lái)源于Pconline攝影部落) |
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