初秋家庭防暑濕的飲食餐單

　　暑濕是感受暑濕邪所致的急性外感熱病。多發(fā)生于秋初季節(jié)，暑濕俱盛之時，尤以南方為多見。其以發(fā)病較急，初起見有身熱、頭身重病、微汗、口渴、脘痞等暑濕郁遏肌表證候為主要特點。

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　　暑濕的發(fā)生由感受暑兼濕邪而致病。氣候炎熱，容易形成暑兼濕邪。若人體正氣不足，或因天氣炎熱而嗜食生冷，以致水濕內(nèi)停，往往容易感受暑兼濕邪而病。本病所及部位、臟腑，主要是衛(wèi)分肌表、肺、三焦、胃腸等;若暑濕化燥化火，耗氣傷津，也可深人心營，引起動風(fēng)、動血。