教你用茶水煮米飯 可防治3種疾病

　　教你怎么用茶水煮米飯

　　茶水燒飯的方法很簡單：先將茶葉1至3克，用500至1000克開水浸泡4至9分鐘，取一小塊潔凈的紗布，將茶水過濾去渣后待用(隔夜茶水不宜用);再將米放入鍋中，洗凈，然后把茶水倒入飯鍋中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。

　　用茶葉1-3克(也就一小撮)，用2斤開水沖泡10分鐘左右，然后把茶水過濾去渣后待用(隔夜茶水不宜用);洗好的米放入鍋中，然后把茶水倒入飯鍋中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用，如果水不夠，可適當(dāng)加水。

　　一般的經(jīng)驗是：4份米，5份水，也就是4兩米5兩水(以重量計)，以此類推。