讓你一瘦再瘦的零食清單

2010-05-21 14:42:54作者:佚名

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讓皮膚提前老化的15個壞習慣

  四大原則:

  原則一:盡量少吃額外添加糖分的食物;

  原則二:兩餐之間避免吃糖;

  原則三:盡量從前兩組中選擇低脂或脫脂的多種食物作為小吃;

  原則四:每次吃完零食都要記得刷牙。

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