喜愛巧克力的7個(gè)理由

　　理由2：青春

　　精彩幸福的青春，擁有美麗的容顏，美麗的心情和美麗的故事。

　　還記得與朋友們相見時(shí)的那種按捺不住的心情嗎?就像多姿多彩的M&M’s巧克力豆一樣歡快愉悅。這些彩色的小精靈，繽紛的色彩是它們與生俱來的天性，分享歡樂是它們的本色。有它們在，就有歡聲笑語。有它們在，心情也會如晴空中的彩虹般亮麗。它們有像青春一樣跳動的色彩，它們有飛揚(yáng)的個(gè)性，它們有無畏的自信和勇氣，它們更有滿心的熱情隨時(shí)釋放。你會情不自禁地被它們吸引，感染它們的顏色，分享它們的快樂...

　　繽紛的顏色陪伴著青春在成長的路上一路閃爍，是那樣的鮮艷和嬌嫩，那樣的飽滿和艷麗。青春的夢會遠(yuǎn)，而那笑語飛揚(yáng)年輕的聲音，是青蔥歲月里永遠(yuǎn)的難忘!

　　理由3：健康

　　科學(xué)合理地食用巧克力會給我們的生活帶來快樂，帶來幸福。

　　巧克力有利于心臟健康。巧克力中的多酚廣泛存在于可可豆，茶，大豆，紅酒，蔬菜和水果中。賦予巧克力獨(dú)特魅力的成份就是多酚。與其它食物相比，可可豆中多酚的含量特別高。研究表明，多酚具有與阿司匹林相似的抗炎作用，在一定濃度下可以降低血小板活化，轉(zhuǎn)移自由基在血管壁上的沉積，因而具有預(yù)防心血管疾病的功能。

　　巧克力增強(qiáng)免疫力。巧克力中的類黃酮物質(zhì)具有調(diào)節(jié)免疫力的作用。通過藥物手段調(diào)節(jié)免疫功能有一定風(fēng)險(xiǎn)。好在巧克力和其它食物既安全美味，又可以提高人體免疫力。

　　巧克力降低血液中的膽固醇水平�？煽啥怪刑烊淮嬖诘目煽芍�可以使巧克力具有獨(dú)特的平滑感和入口即化的特性。研究表明，可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的膽固醇水平。另外，巧克力中的單不飽和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用。橄欖油中也含有相同的物質(zhì)。

　　巧克力有利于牙齒的保護(hù)�？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)，可可豆中的單寧可以減少牙菌斑的產(chǎn)生，并有助于預(yù)防齲齒。牛奶巧克力中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。這些物質(zhì)都對牙齒的琺瑯質(zhì)有好處。巧克力引發(fā)齲齒的可能性更小，這是因?yàn)榍煽肆υ诳谇恢斜磺宄�的速度較快，從而減少了它和牙齒接觸的時(shí)間。

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