5道瘦身必備的果蔬消火好菜

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　　芒果蛋糕

　　松軟可口的蛋糕，配上冰激凌般香滑的芒果與椰子慕斯，加上厚厚一層現(xiàn)切芒果片，令人的味蕾都不禁大動(dòng)起來(lái)。略帶酸味的芒果能很好地中和蛋糕的甜膩，伴隨香濃的椰奶味，久久縈繞唇齒間。

　　材料

　　蛋糕粉、芒果、椰子醬、淡奶油、雞蛋、糖、明膠

　　做法

　　1. 蛋糕粉發(fā)酵、烘烤后，制成蛋糕胚。

　　2. 把淡奶油、糖、雞蛋、芒果醬等一起攪拌好，放入冰箱，制成芒果慕斯。用椰子醬替換芒果醬，以同樣的方法制成椰子慕斯。

　　3. 在蛋糕胚上依次疊上芒果慕斯與椰子慕斯。

　　4. 在芒果丁上澆上明膠，鋪在蛋糕上。

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