2010-07-08 11:37:25出處:PCbaby作者:佚名
十大營(yíng)養(yǎng)食品: 1綠茶 (GREEN TEA) -防治各類癌癥,如胃癌、食道癌、肝癌及皮膚癌等。 -預(yù)防心臟病 -用來(lái)漱口可防治蛀牙 2三文魚 (SALMON) -含有OMEGA-3S脂肪酸 -可防治血管阻塞 -預(yù)防腦部老化例如老人癡呆癥 -降低膽固醇 3菠菜(SPINACH) -含大量鐵質(zhì)及葉酸 -可防治血管疾病及心臟病 -保護(hù)視力 -熱量低 4西蘭花 (BROCCOLI) -含豐富胡蘿卜及維他命C -減少罹患各類癌癥的機(jī)會(huì),如乳癌、直腸癌及胃癌等。 其他熱點(diǎn)文章鏈接: 陳喬恩越發(fā)展現(xiàn)女性魅力的養(yǎng)顏食譜 臉色不好?女性不容錯(cuò)過(guò)的補(bǔ)血食譜
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