中醫(yī)食療治秋季咳嗽

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　　治病必求其本，治療咳嗽如果不分標(biāo)本緩急，不究因果，但治其肺，是難以收到滿意療效的。如新咳多為外感所致，當(dāng)以散為主，斂為輔。 久咳多為內(nèi)傷所致，當(dāng)以斂為主，散為輔。正確運(yùn)用宣肺，降氣，袪痰等方法。則氣道不為阻塞，肺氣開合得司，才是咳嗽的治法。

　　中藥中常見入肺部藥有麻黃:性辛溫微苦，宣肺透邪，平喘止咳，能緩解支氣管之痙攣及舒張支氣管而達(dá)鎮(zhèn)咳的作用。北杏仁:苦而微溫，苦能降逆，降肺氣而收鎮(zhèn)咳的作用。甘草能調(diào)和諸藥，且有袪痰止咳的作用，另外可隨證加入枳殼、蘇子、萊菔子等行氣之品。知母、黃岑、川貝、栝萋仁等清熱袪痰之品。陳皮、葶藶等理氣化痰之品。天冬、麥冬、桔梗 、沙參等養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津利痰之品。白術(shù)、半夏、茯苓、浙貝等健運(yùn)脾胃，理濕袪痰之品。

　　在此，提供一帖保養(yǎng)肺部食療方，讓大家參考：

　　【百合木耳湯】

　　材料：百合一兩、杏仁二錢、玉竹三錢、白木耳五錢、冰糖適量。

　　作法：將以上的材料放入鍋中，以三碗水煮成一碗，后放入冰糖，待其溶化即可。

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