4、甘蔗 性味甘,涼。入肺、胃經(jīng)。功效清熱生津,下氣,潤燥?捎糜跓岵、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。 ①熱病傷津:甘蔗去皮榨汁。雪梨50克,洗凈去皮核取汁,兩汁相合,加涼開水適量飲服。 、谖笩釃I吐:甘蔗汁半杯,生姜汁3-5滴和勻,每日飲用。 ③醉酒:服用甘蔗汁。 5、香蕉 皮、果均可入藥。性味甘,寒。入肺、胃經(jīng)。功效清熱解毒,利尿通便,涼血安胎等?捎糜谑顭岚X腫、熱結(jié)便秘等。 、侔b腫癤腫:香蕉皮30克、鮮蒲公英30克,搗爛外敷患處。 ②大便干結(jié):空腹吃香蕉1-2根,然后飲用淡鹽水,有助潤腸通便。 ③高血壓:香蕉皮30克、橘絡(luò)5克,泡茶頻服。 6、梨 性味甘,微寒。入肺、胃經(jīng)。功效生津潤燥,清熱化痰。可用于熱病津傷口渴、熱痰咳嗽、便秘等癥。 ①熱病津傷口渴:鮮梨洗凈,去核,搗爛取汁,慢慢含咽。 、谥夤苎(津傷肺燥型):梨60克、川貝母5克,加水少量,燉服。每日一次。 、鄯螣峥人杂刑担乎r梨100克、鮮白蘿卜100克,洗凈榨汁,將兩汁攪勻服用,每日2次。 夏季食譜(點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法):
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