簡單有效，祛斑蔬果汁大全

　　5、胡蘿卜汁

　　將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　6、芒果柚子汁。

　　將芒果去皮，去核，切成小塊。將柚子去皮，切成小塊。然后將芒果、柚子放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。

　　7、黃瓜豆?jié){薄荷汁。

　　將一根新鮮黃瓜切成小塊，與0.5升豆?jié){、3片薄荷一同打碎攪拌后即可。

　　8、蘿卜芹菜洋蔥汁。

　　大紅蘿卜1個，芹菜150克，小洋蔥1個。將大紅蘿卜去根及綠頭，切碎。芹菜去葉，切為小段。小洋蔥、剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服，每日1次。

　　9、蘋果蘿卜包菜汁。

　　蘋果、胡蘿卜各400克、包菜200克、蜂蜜適量。將前3味洗凈切碎，入榨汁機內(nèi)榨汁，加蜂蜜飲用。

　　10、芹菜番茄檸檬梨汁。

　　芹菜100克，小番茄1個，雪梨150克，檸檬1/5個。將芹菜去葉，切為小段，番茄去皮，雪梨去皮核，與檸檬一起入榨汁機榨汁飲服，每日1次。