老少咸宜 五月櫻桃之美食盛宴

　　櫻桃象征成熟的互愛，深沉的愛是謹(jǐn)慎的，淺薄的欲是浮蕩的。

　　5月是櫻桃熱賣的季節(jié)，色澤誘人、酸甜爽口的櫻桃是公認的美容佳品，古時候，人們就把櫻桃稱為“美容果”，這充分說明了吃櫻桃的最大好處是具有美容護膚的功效。許多醫(yī)書里也記載了它“潤膚水嫩”的效果。

　　科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，這是因為它是所有水果中含鐵最豐富的，人體不能缺少的東西之一就是鐵，它對女性生理期、妊娠、哺乳都具有極為重要的作用。不過，需要注意的是，櫻桃雖然味美可口，也不可多食。一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，可以喝一些甘蔗汁來緩解。對寶寶而言，飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。

櫻桃——水果中的鉆石

　　櫻桃新葉嬌艷，果熟時，丹實滿樹，極為美觀。孤植、叢植、群植均宜。若開辟櫻桃園，花果盛時，景色媚人。櫻桃果實可鮮食或制作罐頭，也可釀酒。枝、葉、根、花可供藥用。

　　1、櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，可增強體質(zhì)，健腦益智;

　　2、櫻桃營養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣，健脾和胃，祛風(fēng)濕;

　　3、對食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處;

　　4、經(jīng)常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。