想吃出魔鬼食材 小豆子幫你忙

　　綠豆和紅豆我們都比較常見，那么綠豆的功效與作用是什么?紅豆的功效與作用是什么?怎么樣吃出我們的美麗曲線和動人肌膚呢?別急，小編馬上一一道來。

紅豆的功效與作用

　　紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆美體可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。