6大臉部問(wèn)題 6種食療法

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　　面子問(wèn)題二：面色暗黃

　　皮膚黃有其根源。有些是因?yàn)椴涣嫉纳�活�?xí)慣造成的，有些可能是器質(zhì)性問(wèn)題。據(jù)臨床研究，80%的皮膚問(wèn)題都與肝、脾、腎功能失調(diào)有關(guān)。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無(wú)光;脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養(yǎng)分及轉(zhuǎn)化能量便受到影響。皮膚發(fā)黃、長(zhǎng)斑便隨之而來(lái);古醫(yī)學(xué)講“腎主黑色”的意思是指腎虛會(huì)引起膚色發(fā)黑、黃。

　　食療對(duì)策：栗子燉白菜。生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟后勾芡。鴨滋陰補(bǔ)虛，栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥。