6大臉部問題 6種食療法

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　　面子問題五：面部虛胖

　　面色虛胖即浮腫。浮腫最常發(fā)生于早上，因經(jīng)過一整夜平臥后，身體的水分輕易流向面部而形成，這情況通常很快可以改善，假如是因?yàn)榱馨筒粫惩ǘ�引起的水腫問題就嚴(yán)重得多。淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)功能性障礙，水分和毒素排泄困難，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，使水分自淋巴管滲出并滯留于組織內(nèi)。當(dāng)然，假如你平日疏于飲食，貪食高鹽食物等，浮腫隨時(shí)都將困擾你。

　　食療對策：海米炒油菜。油菜200克，洗凈切長段，用油炒。再放入溫水發(fā)透的海米50克，加適量雞湯炒熟，加鹽、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除濕，海米補(bǔ)腎陽，雞湯補(bǔ)虛益氣。綜合生效使面部浮胖消退。