安胎鯉魚粥的做法——流產(chǎn)食療

　　食譜材料：

　　活鯉魚1條約重500克，萱麻根30克，糯米50克。

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　　制作方法：

　　1.活鯉魚1條，約重500克，去鱗及腸雜，洗凈切片煎腸

　　2.再取萱麻根30克，加水，煎煮，去渣留汁，加入鯉魚湯中，再加糯米50   克，蔥、姜、油鹽各適量。

　　3.煮成稀粥食用。

　　健康提示：適用于氣虛及腎虛型胎動不安。

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