抗衰！女人多吃紅瓤柚子少10歲

　　女人吃什么好？不想那么快看到臉上的皺紋和頭頂?shù)陌装l(fā)？沒問題，多吃紅瓤柚子，可以有效地抗衰老，保持女人們的青春活力哦！

　　柚子堪稱冬季的最佳水果，它具有健胃消食、化痰止咳等功效，經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病等疾病有輔助治療作用。

　　市場(chǎng)上的柚子，果肉有紅色和白色之分。白色的多為傳統(tǒng)琯溪蜜柚，而紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株選育而成的。紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營(yíng)養(yǎng)成分，而且其所含的天然色素對(duì)人體的保健作用更強(qiáng)。其中的黃酮類化合物對(duì)預(yù)防心血管疾病有益處，而β胡蘿卜素和番茄紅素是世界上公認(rèn)的強(qiáng)抗氧化劑，能起到提高免疫力、延緩衰老的作用。另外，紅肉蜜柚還有助于保護(hù)視力。

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