寶寶開胃食譜:淮米健脾粉

2009-09-21 09:26:14出處:搖籃網(wǎng)作者:佚名

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食譜原料

  山藥、薏米、芡實各250克,淮米600克。

制作方法

  1、將山藥去皮,薏米、淮米、芡實洗凈,晾干水分,炒至微黃,共研成粉末備用。

  2、食用時取粉末一湯匙,用沸水沖泡成糊狀,根據(jù)個人喜好加糖或少量鹽調(diào)味。

適用人群

  15個月以上寶寶

健康提示

  含有豐富的維生素及蛋白質(zhì)、淀粉等,且軟稠甜(咸)香,適宜兒童食用。

 

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