孩子厭食 家長有錯(cuò)要怎么改？

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　　有些小兒，看見食品不想吃，逢到吃飯不想吃;這使他們的父母傷透腦筋，要么勸誘、要么威脅甚至打罵，但一切都無濟(jì)于事。這種現(xiàn)象叫做小兒厭食。

　　其實(shí)，出現(xiàn)這種厭食現(xiàn)象很多時(shí)候怪父母。獨(dú)生子女的父母愛子女心切，恨不得他們的寶貝兒女一下長高長大，什么好吃的都往小孩口中塞，小孩要吃什么就給什么，結(jié)果油、膩、甜、肥的東西吃得太多，導(dǎo)致血中的糖、脂酸、氨基酸、蛋白質(zhì)過多，使下丘腦的飽感中樞受到刺激從而抑制進(jìn)食中樞而致食欲下降或完全沒有食欲。同時(shí)加上進(jìn)餐不按時(shí)、偏食、因受父母打罵而產(chǎn)生的情緒緊張、氣候炎熱等因素更促使食欲下降。

　　小兒厭食的結(jié)果造成攝入熱量不足，各種營養(yǎng)成份失調(diào)，導(dǎo)致小兒消瘦和各種疾病的發(fā)生和抗病能力的降低。因而必須認(rèn)真對待，并且要講究方法，打罵是無濟(jì)于事的。

　　下面介紹幾種對付厭食的方法，大家不妨一試：

　　一、飲食定時(shí)、定量，不吃或少吃零食、甜食和肥膩、油煎的食品，不要吃得太飽。若要小兒安，留得三分饑與寒。這話是很有道理的。此外，還要吃一定數(shù)量的蔬菜水果。食品要多樣化。

　　二、不要打罵孩子、強(qiáng)迫孩子一定要吃多少飯，特別不要強(qiáng)迫孩子吃高級營養(yǎng)品，要設(shè)法解除孩子的緊張情緒，讓其輕松愉快地進(jìn)食。要允許他們吃些清淡的東西，這樣就可使消化系統(tǒng)不會受情緒的影響。

　　三、求助中醫(yī)，每周一次為小兒進(jìn)行推拿，配合中成藥，調(diào)整不適的脾胃，讓小兒慢慢喜歡吃飯。

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