寶寶早餐不能常吃牛奶加雞蛋

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圖片來源CFP

　　現(xiàn)在許多家庭都開始注意營養(yǎng)問題，尤其是知道了早餐在全天中的重要性以后，家庭主婦們更是想方設法讓孩子、大人吃好早餐。許多人認為早餐吃牛奶煮雞蛋營養(yǎng)一定全面。

　　其實不然，每種食物都有一定的營養(yǎng)價值，但讓它能得到最佳利用，為人體所最大程度的吸收，就要做一合理營養(yǎng)，合理營養(yǎng)的核心要求是營養(yǎng)素要全面、平衡、適度。

　　寶寶早餐常常吃牛奶加雞蛋有以下這些不好的影響——

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