牛奶10種喝法 寶寶越喝越傷身

2012-06-25 17:51:00出處:PCbaby作者:taotse

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誤區(qū)五:牛奶加巧克力

  有人以為,既然牛奶屬高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同時吃一定大有益處。事實并非如此。

  被掩蓋的真相:兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯等

  液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),生成"草酸鈣 "。于是,本來具有營養(yǎng)價值的鈣,變成了對人體有害的物質(zhì),從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結(jié)石 的發(fā)病率等。

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