給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 媽媽別犯3個(gè)錯(cuò)

　　原則四 不要輕易選補(bǔ)品

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　　各種營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)劑，如含有人參、鹿茸、阿膠、冬夏蟲(chóng)草、花粉等的營(yíng)養(yǎng)品對(duì)成人可能有益而無(wú)大礙，但對(duì)孩子卻經(jīng)常會(huì)引發(fā)很多不利的后果，如食欲下降、性早熟，因?yàn)檫@些補(bǔ)品中含有激素和微量活性物質(zhì)，對(duì)孩子正常的生理代謝有影響，因此要慎用。

　　如果孩子確實(shí)身體比別的孩子弱，使用前最好由醫(yī)生辯證使用，不能隨意給孩子選用，拔苗助長(zhǎng)只會(huì)適得其反。

　　原則五 不選損腦食品

　　由精白糖漬制的食物和精白米面制成的食品吸收后進(jìn)入腦細(xì)胞，可使腦細(xì)胞缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)素。精米面粉在制作過(guò)程中失去了大部分有益于腦細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)成分，僅剩下在體內(nèi)只能起到燃料作用的碳水化合物，因此它們不利于腦細(xì)胞發(fā)育。