三款補(bǔ)鋅食譜提高寶寶免疫力

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圖片來源于 CFP

　　三豆粥

　　食譜原料：

　　綠豆、黑豆、紅小豆、大米各30克、白糖適量。

　　制作方法：

　　1、綠豆、黑豆、紅小豆、大米分別洗凈，放入清水中浸泡2小時(shí)。

　　2、鍋置火上，放入綠豆、黑豆、紅小豆、大米和適量清水，大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮至豆?fàn)�粥熟，加入適量白糖調(diào)味即可。

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