雞米花的做法

　　食譜原料：

　　雞胸脯肉、小麥面粉。

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　　工藝做法：炸。

　　配菜專區(qū)：寶寶食譜;熱菜、葷菜;小吃的做法。

　　制作方法：

　　1、雞胸肉切成丁，用點生抽、雞精腌制15分鐘左右;

　　2、面粉加水，調(diào)成面糊，雞肉丁混入面糊;

　　3、油鍋，放入炸成金黃色，即可。

　　適合人群：10個月以上的寶寶

　　健康提示：

　　雞胸脯肉中含有較多的B族維生素，具有恢復(fù)疲勞、保護(hù)皮膚的作用;大腿肉中含有較多的鐵質(zhì)，可改善缺鐵性貧血;翅膀肉中含有豐富的骨膠原蛋白，具有強(qiáng)化血管、肌肉、肌腱的功能。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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