五谷鳳尾蝦球的做法

　　食譜原料：

　　五谷米，明蝦。

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　　工藝做法：蒸。

　　配菜專區(qū)：寶寶食譜;熱菜;葷菜。

　　制作方法：

　　1、米洗凈，放入電飯煲中蒸煮。

　　2、米飯熟后，放入明蝦燜5分鐘。

　　3、將米飯和蝦取出，溫度適中時除去蝦皮。

　　4、取適量米飯于手心，放上一只蝦，握成球形即可。

　　健康提示：

　　蝦營養(yǎng)價值高，富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素，有補鈣功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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