食療法巧治小兒營養(yǎng)性貧血

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

圖片來源太平洋攝影部落（豬肝）

　　小兒貧血是兒科常見病之一�；歼@種病的孩子，往往出現(xiàn)煩躁不安或精神不振，對周圍環(huán)境不感興趣，注意力不集中，多動，理解力降低，反應(yīng)慢，認(rèn)知功能受到損害，甚至食欲減退，嘔吐、腹瀉、頭暈、耳鳴等癥狀。但這種病由于發(fā)病往往比較緩慢，因此早期經(jīng)常不容易引起家長重視。

　　小兒營養(yǎng)性貧血大多數(shù)是由于缺鐵而引起的，鐵是造血的主要原料，補(bǔ)血藥物雖然對營養(yǎng)性貧血有治療作用，但食物調(diào)理不僅具有輔助治療作用，還有預(yù)防效果，而且食物調(diào)理不用擔(dān)心會對小兒產(chǎn)生毒副作用。因此，防治小兒營養(yǎng)性貧血，最佳的方法是通過食療。食療法要求科學(xué)合理地選擇食材、搭配膳食，為寶寶提供充足、均衡的營養(yǎng)，滿足嬰幼兒時期生長發(fā)育的需要，全面提升寶寶的身體免疫機(jī)能，更有效地抵御疾病，即便是不幸患病，也能對癥調(diào)理，讓寶定盡快地恢復(fù)健康。

　　選擇含鐵豐富的食物，正確烹調(diào)，既可以為小兒補(bǔ)充營養(yǎng)，又起到防治貧血的目的。動物性食品含有較豐富的鐵及維生素B12，鐵的吸收率也較高，以下幾種食品對營養(yǎng)性貧血有較好的防治作用。

其他熱點(diǎn)文章鏈接：

揪心！激素時代，如何避免寶寶性早熟？

最多、最齊、最好吃的寶寶開心食譜，你見過嗎？

夏日果繽紛 水果食譜大集合

清涼一夏 寶寶夏日怎么吃不用愁！

好媽咪秘笈：寶寶的聰明大腦是怎么“喂”出來的