嬰幼兒適合喝高鈣奶嗎？

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圖片來源于 CFP

　　嬰幼兒所需鈣的最主要、最好的來源是奶，一般來說，如果采用母乳喂養(yǎng)，在乳母沒有嚴(yán)重缺鈣的情況下，嬰兒通過母乳就已經(jīng)可以得到比較充足的鈣源。

　　嬰兒添加輔食以后，這時(shí)母乳中的鈣含量盡管降低，但是添加的輔食也可以補(bǔ)充一部分鈣源。

　　對(duì)于人工喂養(yǎng)的孩子，普通牛奶及配方奶粉中含有的鈣是母乳中的2—4倍，雖然由于其中的磷較高，導(dǎo)致鈣磷乘積較高，外加其中含有較多的酪蛋白，會(huì)導(dǎo)致鈣的吸收率相對(duì)較低，但是如果沒有其它消化道的問題，孩子獲得的鈣源也應(yīng)該是充足的。

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