嬰幼兒適合喝高鈣奶嗎？

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圖片來源于 CFP

　　市面上的高鈣奶相對(duì)于普通牛奶，它們添加了乳鈣、維生素D、維生素A，確實(shí)可起到補(bǔ)充鈣的目的，但這是相對(duì)于成年人而言的。對(duì)孩子來講，情況有所不同：

　　1、嬰幼兒的消化系統(tǒng)尚不完善，當(dāng)攝入的鈣超過推薦量時(shí)，他可以和奶制品中磷、酪蛋白結(jié)合，形成被稱為“鈣皂”的硬塊，大量形成就會(huì)使孩子大便干燥甚至便秘。

　　2、高鈣奶中的磷乘積較高，這會(huì)導(dǎo)致孩子的吸收率降低，大量不能被吸收的鈣從腎臟排出，這對(duì)孩子?jì)赡鄣哪I臟也是不小的負(fù)擔(dān)。

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