喝水3不原則 1.不焦慮 即便小寶寶不愛(ài)喝水,媽媽也不需要過(guò)度焦慮,因?yàn)閺哪趟、稀飯、湯、水果等食物中都可以攝取水分,只要耐心觀察寶寶的進(jìn)食狀況,保證飲食均衡就可以了。 2.不主動(dòng) 從嬰幼兒時(shí)期開(kāi)始,不主動(dòng)向?qū)殞毺峁┖秋嬃希龅骄蹠?huì)、喜宴等場(chǎng)合,可事先與大人溝通好,請(qǐng)大家不要因?yàn)楹猛婢碗S意喂寶寶喝果汁或飲料,從小就養(yǎng)成不亂喝飲料的好習(xí)慣。 3.不做壞榜樣 嬰兒期的寶寶有著很強(qiáng)的模仿能力,因此父母的身教很重要。要讓寶寶養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣,父母應(yīng)該率先以身作則,帶頭戒除喝飲料的習(xí)慣。
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