寶寶適量吃肉長大反而會“苗條”

2011-04-27 14:41:20出處：PCbaby作者：佚名

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9種食物新妙用有利寶寶健康

　　兒童僅靠鍛煉不足以減肥

　　英國的一項研究報告表明，學(xué)齡前兒童僅靠加強鍛煉不足以防止肥胖，但通過鍛煉可以提高他們的運動技巧，增強他們的自信心，有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　英國格拉斯哥大學(xué)教授約翰·賴?yán)I(lǐng)導(dǎo)的研究小組讓545名肥胖兒童在正�；顒又饷恐茉賲⒓�3次運動，每次30分鐘，同時鼓勵他們的父母在家中讓孩子多活動。

　　研究人員分別在半年和1年之后測算了孩子的體重指數(shù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這一數(shù)據(jù)并沒有降低。體重指數(shù)等于體重的公斤數(shù)除以身高度量值的平方，是衡量是否超重的重要指標(biāo)。

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