寶寶為什么容易缺鐵

　　3.生長(zhǎng)發(fā)育快

　　鐵是形成血紅蛋白必需的原料，寶寶生長(zhǎng)迅速，血容量增加也快，需鐵量也快速增長(zhǎng)。

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　　4.鐵的丟失或消耗過多

　　有很多情況會(huì)引起寶寶缺鐵，如牛奶過敏可發(fā)生慢性失血導(dǎo)致鐵不足;慢性腹瀉等胃腸道疾病影響鐵吸收;反復(fù)感染會(huì)使鐵消耗增多。

　　5.食物攝入影響

　　食物中的植酸、草酸及高磷低鈣膳食能抑制鐵的吸收。如果媽媽在食物制作過程中沒有掌握科學(xué)的烹飪方法，則容易使寶寶患上缺鐵性貧血。(圖片來源于Pconline攝影部落)

　　寶寶食譜推薦（點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法）：

　　·肉松炒時(shí)蔬　　　·黃金蝴蝶蝦　　　　·牛奶木瓜泥

　　·鮮橙煎牛排　　　·紅糖紫淮山　　　　·什錦豆腐羹

　　·三鮮玉米羹　　　·栗子扒白菜　　　　·脆皮花生米