小兒感冒發(fā)熱時的飲食注意事項

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　　發(fā)熱寶寶水分補充是有講究的!發(fā)熱是許多疾病的共同表現(xiàn)特征，這些疾病大多是由感染引起。發(fā)熱時，寶寶的新陳代謝加快，營養(yǎng)物質消耗增加。同時，發(fā)熱影響了消化系統(tǒng)，會出現(xiàn)食欲減退等現(xiàn)象。發(fā)熱時，寶寶呼吸道及皮膚蒸發(fā)掉水分，退熱時也以出汗方式把體內積蓄的熱能散發(fā)出去，所以發(fā)熱時需要注意加強營養(yǎng)、補充水分。

　　根據發(fā)熱寶寶的特點，建議媽媽們在飲食上注意以下幾點：

　　水分的補充

　　開水：寶寶發(fā)熱時最需要的是水，多喝水有助于寶寶退熱。

　　西瓜汁：夏季寶寶發(fā)熱，可以飲用西瓜汁，既可以解渴退熱，又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養(yǎng)。

　　鮮梨汁：梨中含糖較多，還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發(fā)熱咳嗽時適合飲梨汁。

　　鮮橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳的功效，且含有維生素C、糖類及礦物質。

　　蔬菜汁：春夏季飲番茄汁，秋冬季用菜湯。新鮮蔬菜中含有大量維生素C、胡蘿卜素及礦物質，可補充發(fā)熱寶寶體內營養(yǎng)素的消耗。

　　牛奶飲：牛奶既可以補充營養(yǎng)素也可以補充水分。