奇異果：小個子hold住全營養(yǎng)

奇異果食譜一：鮮蝦奇異果

　　材料：鮮蝦500g，奇異果、黃瓜、土豆、圣女果、梨、咸味鮮奶酪、鹽、胡椒粉、白葡萄酒各適量。

　　做法：

　　1、將鮮蝦用鹽、胡椒粉、白葡萄酒腌漬；

　　2、黃瓜切丁、奇異果切丁、圣女果切丁、土豆切細(xì)絲；

　　3、鍋中熱油，炸土豆絲至金黃色撈出，將鮮蝦煎熟；

　　4、盤中放入鮮蝦，擠上鮮奶酪，再撒上土豆絲，其他原料拌勻灑在中間即可。