奇異果：小個子hold住全營養(yǎng)

2012-07-31 17:57:53出處：PCbaby作者：佚名

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奇異果食譜三：奇異果酸奶飲

　　材料：奇異果半個，酸奶200g，檸檬汁適量。

　　做法：

　　1、奇異果剝皮，切小塊；

　　2、將小塊奇異果倒入攪拌容器；

　　3、加入酸奶及檸檬汁數(shù)滴；

　　4、在攪拌機(jī)里攪拌約20秒即可。

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