10歲以下寶寶 分階段飲食禁忌

10歲前的寶寶莫吃腌菜

　　10歲以內(nèi)的兒童不要吃腌制食品。

　　一是因為腌制品（咸魚、咸肉、咸菜等）含鹽量太高，高鹽飲食易誘發(fā)高血壓��；

　　二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯并芘是世界上公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)。

　　靚媽要警惕：10歲以前開始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

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